Cara Mudah Menggunakan Essential Oil

By / 7th January, 2017 / Personal Care / No Comments
https://youtu.be/pdPOsKV6jFo
Cara Mudah Menggunakan Essential Oil/Minyak Atsiri Untuk Tubuh
Untuk Penggunaan Topikal/Diluar tubuh/Kulit
1. Siapkan botol bersih berpenutup (idealnya kaca gelap).
2. Tuang minyak pembawa/pelarut/carrier oil ke botol.
3. Tambahkan beberapa tetes essential oil pilihanmu sesuai saran/peraturan pelarutan essential oil.
4. Tutup botol, kocok hingga semua minyak benar-benar tercampur.
5. Untuk penggunaan ke kulit/pembersih: Tuangkan sekitar 1sdt ke telapak tangan dan usapkan ke kulit. Untuk penggunaan ke rambut: tuangkan ke telapak tangan secukupnya, dan remas ujung rambut setelah keramas. Untuk penggunaan sebagai pelembab wajah: Tuangkan 2-3 tetes atau secukupnya, ke telapak tangan, dan usapkan ke wajah. Untuk penggunaan di kulit kepala: teteskan beberapa tetes secukupnya sebagai hair tonic/minyak cem-ceman/hair oil. Untuk penggunaan sebagai campuran air mandi: teteskan 10 tetes campuran minyak ini ke air mandi langsung.
tutorial-essential-copy

Untuk Penggunaan secara langsung tanpa di larutkan
Khusus untuk penggunaan ini, pastikan Anda tidak memiliki sensitifitas terhadap tanaman tersebut, dan tidak sedang hamil atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. Pastikan juga hanya mencoba menggunakan essential oil langsung khusus essential oil yang sudah terbukti aman digunakan secara langsung. Jika Anda tidak merasa nyaman dengan ide penggunaan ini tetapi ingin mencobanya, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda, khusus yang mengetahui tentang penggunaan essential oil secara medis.

Beberapa Essential Oil yang relatif aman digunakan secara langsung:
1. Lavender essential oil untuk luka terbakar, jerawat, luka terpotong, bekas luka
2. Peppermint essential oil untuk luka bakar, bekas luka, jerawat, gigitan serangga
3. Mawar, Melati: sebagai parfum.

Pilihan Minyak Pembawa/Carrier Oil dan setaranya
1. Untuk kulit berminyak: Sunflower Oil, Jojoba Oil, Almond Oil, Tamanu Oil, Argan Oil
2. Untuk kulit normal: Extra Virgin Olive Oil, Jojoba oil, Tamanu Oil, Rice Bran Oil,
3. Untuk kulit kering: Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Castor Oil, Black Seed Oil, Kemiri Oil
4. Untuk Pijat: Extra Virgin Coconut Oil, Tamanu Oil, Jojoba Oil, Extra Virgin Olive Oil
5. Cuka apel
6. Susu untuk campuran mandi
7. Aloe Vera untuk luka/perawatan kulit sehari-hari

Peraturan Pelarutan Essential Oil ke carrier oil/setara carrier oil
Pelarutan 1% = 7-10 tetes dari 1 jenis atau jumlah total campuran beberapa jenis essential oil + 2 sdm carrier oil
Pelarutan 2% = 14-20 tetes dari 1 jenis atau jumlah total campuran beberapa jenis essential oil + 2 sdm carrier oil
1 sdm = 15ml

Cara menggunakan Essential oil untuk inhalasi/dihirup
1. Dihirup langsung dari botolnya.
2. Untuk aromaterapi mandi: teteskan 2-3 tetes essential oil (tidak lebih) ke air mandi atau ke shower headmu. Atau teteskan ke shower puff kemudian gantung shower puff dibawah shower head atau dibawah kran air hangat, agar aroma essential oilnya menyebar.
2. Diffuser uap air: teteskan 3-5 tetes essential oil ke diffuser yang berisi air, dan partikel air berupa uap air dingin akan membawa aroma essential oil ke udara.
3. Sediakan air hangat di baskom atau mangkok keramik/kaca. Teteskan 1-3 tetes essential oil, dan hirup aromanya (berhati-hati jika menggunakan penutup handuk untuk menghirup aroma essential oil diatas mangkok/baskom, jika kamu mudah pusing/mual).
4. Teteskan 1 tetes essential oil ke sapu tangan atau bantal tidur untuk dihirup.


Leave a Comment