Rahasia Kuno untuk Mulut & Gigi Sehat :Berkumur “Oil Pulling/Oil Swishing”

By / 20th May, 2017 / Personal Care / No Comments

Sudah menjadi auto pilot atau otomatis untuk masyarakat modern terutama masyarakat perkotaan dengan disiplin kita merawat kesehatan mulut dan gigi setiap harinya, sejak kecil hingga tua, mulai dari menyikat gigi, berkumur menggunakan mouthwash hingga menggunakan floss (benang gigi untuk membersihkan di antara sela-sela gigi). Meskipun ditambah dengan kedisiplinan kita untuk mengecek gigi setiap 6 bulan sekali dan sangat menjaga higenitas. Tetapi, masalah kesehatan gigi tidak pernah terpenuhi. Masalah mulai dari gusi yang sensitif hingga gigi berlubang menjadi hal yang biasa adanya.

Yang ada, kita sepertinya melakukan hal-hal yang tidak masuk akal untuk dikatakan sebagai masyarakat yang berpikir. Bagaimana bisa, kita menjaga kesehatan mulut dan gigi dengan cara yang ada saat ini yang hasilnya seperti fakta saat ini, masalah gigi dan gusi yang yang seperti roda tidak ada pemecahannya, tetapi kita mengharapkan perubahan baik dari masalah-masalah yang sudah ada dan dianggap normal. Bagaimana bisa kita memecahkan masalah dengan pendekatan yang sama? Masuk akal kan? Jadi apa yang kurang disini?

Rahasia kuno cara berkumur dengan rempah? Sudah tahu?
Ketika kita berkumur dengan rempah yang kaya dengan nutrisi dan mengandung bahan-bahan alami yang mengandung anti-inflamasi, anti-bakteri, mudah terserap oleh jaringan lemak, gusi kita bisa menjadi lebih sehat, gigi menjadi lebih kuat dan putih bersinar.

Berkumur dengan minyak atau dikenal saat ini dengan sebutan oil pulling, adalah cara menjaga kesehatan gigi dan mulut dari Ayurveda kuno yang fungsi utamanya adalah untuk mendetoksifikasi mulut, gigi dan gusi termasuk untuk masalah gigi berlubang. Pada kenyataannya meskipun praktek oil pulling ini sudah dilakukan selama berabad-abad lamanya, praktek ini baru-baru saja mendapatkan pengakuan dan digunakan pada masyarakat modern terutama di Negara Barat yang menjadi kiblat dari ilmu dan penelitian tentang kesehatan mulut dan gigi. Berbagai penelitian yang dilakukan tentang oil pulling semakin menguatkan bukti bahwa cara ini sangat efektif untuk mengeluarkan racun dari mulut dan menjaga kesehatan mulut dan gigi secara umum.

Berkumur di berbagai belahan dunia pada masyarakat kuno
Mulai dari masyarakat Mesir kuno, hingga India, para arkeologis telah menemukan banyak bukti-bukti keberadaan manusia kuno dengan gigi yang baik, sehat, kuat, dan hal ini pastinya adalah hasil dari perawatan gigi yang sangat-sangat jauh dari masa pasta gigi berflouride dan sikat gigi modern (sikat gigi dengan bulu sikat modern).

Masyarakat dijaman kuno tidak menggunakan pasta gigi komersial yang sintetis, tidak menggunakan obat kumur/mouthwash yang berbahan alcohol dan sintetis. Mereka hanya menggunakan bahan alami untuk menjaga kesehatan gigi dan gusinya. Termasuk praktek seperti mengosok gigi seperti pada masyarakat Islam kuno dengan menggunakan siwak/miswak, menggunakan tusuk gigi dan berkumur/oil pulling. Cara oil pulling adalah dengan berkumur dengan minyak sebanyak 1sdt-1sdm minyak selama 5 – 15 menit. Berkumur dengan minyak akan membantu mengeluarkan racun dan tartar dari mulut dan gigi. Selain itu, berkumur dengan minyak akan membantu menyeimbangkan PH dalam mulut. Minyak yang menjadi hangat oleh proses berkumur akan melarutkan dan mengikat sisa makanan dan kotoran dalam mulut sambil memberikan manfaat “menyikat gigi” sambil kita berkumur.

Cara Modern Berkumur dengan minyak
Hingga saat ini, beberapa penelitan tentang berkumur dengan minyak atau oil pulling dan dampaknya pada masalah seperti pengendalian tartar, regenerasi jaringan gusi, mulut kering, gingivitis, hingga halitosis menyimpulkan bahwa berkumur dengan minyak bisa membantu:
1. Menghilangkan bakteri penyebab gigi berlubang
2. Mengurangi bau nafas tidak sedap
3. Mencegah gigi rusak/busuk
4. Mencegah bakteri pathogen untuk membentuk tartar
5. Membantu menyembuhkan gingivitis dan gusi berdarah

Idealnya, berkumur dengan minyak dilakukan dengan minyak kelapa murni sekelas Virgin Coconut Oil atau VCO. Karena minyak kelapa grade ini mengandung asam lemak yang mengandung anti bakteri, membantu menyehatkan pencernaan, memerangi radikal bebas, dan meregulasi bakteri yang menguntungkan. Selain itu, kebanyakan VCO organik mengandung rantai trigliserida.

Jika kamu memutuskan untuk memilih minyak kelapa untuk berkumur, pastikan untuk memilih minyak yang murni, organic dan dari sumber yang terpercaya.

Membuat Minyak Kumur menjadi sangat efektif dengan Kekayaan Botani lainnya
VCO sendiri adalah minyak kumur yang sangat manjur. Tetapi jika kamu seperti kami.. yang ingin meningkatkan manfaat berkumur untuk mendapatkan hasil yang terbaik, dan menikmati ritual berkumur dengan minyak, pikirkan untuk menambahkan bahan-bahan botani untuk ritual berkumurmu dipagi hari. Seperti essential oil adalah sahabat sehati untuk kesehatan mulut dan gigi. Karena mengandung anti bakteri alami yang lembut, anti plak, mengurangi bau mulut yang tidak sedap, gusi sensitif. Dan banyak lainnya.

Salah satu tips untuk membuat minyak kumurmu lebih efektif adalah dengan:
• Menambahkan probiotik untuk membantu menyeimbangkan microbiota sehat di dalam mulut.
• Menambahkan karbon aktif bamboo untuk membantu menghilangkan noda pada gigi seperti kopi dan teh.
• Tambahkan vitamin untuk mulut dan gigi, seperti vitamin D, C dan E. Terutama untuk membantu penyembuhkan gusi, dan sela-sela gigi. Juga dinding mulut jika ada sariawan dan masalah lainnya.

Bagaimana cara berkumur dengan minyak?
Ritual ini memberikan hasil yang terbaik jika dilakukan di pagi hari sebelum kita mengkonsumsi makanan, minuman dan sebelum menggosok gigi.
• Ambil sekitar 20 tetes minyak atau sesuaikan sekitar 1sdt hingga 1 sdm tergantung ukuran anak-dewasa, kemudian berkumur.
• Berkumur selama 5-15 menit, tanpa menelan minyak kumur.
• Keluarkan.
• Ikuti dengan rutinitas merawat gigi yang sudah kamu ikuti atau ikuti cara merawat gigi holistik dari Green Mommy Shop (soon).

DIY Minyak Kumur
Resep I
60ml VCO
20 tetes probiotik favoritmu
2 sdt baking soda atau Simple tooth polish
15 tetes Ancient tooth oil atau neem drop atau child tooth drop atau essential oil yang baik untuk kesehatan mulut dan gigi seperti cinnamon, clove.
Campurkan semua bahan, simpan dalam kulkas, cairkan secara alami pada suhu ruang sebelum digunakan.
Resep II
2 sdt bentonite clay atau clay lainnya atau arang bamboo aktif
vco
tambahkan resep I
buat menjadi pasta, simpan dalam kulkas. Ambil sedikit setiap kali akan dipakai.

Oil Swishing Potion “The luxurious and most potent oil pulling/swishing”
Jika kamu lebih nyaman untuk menggunakan racikan oil pulling/oil swishing yang bisa langsung dipakai dan memiliki manfaat yang lebih dari racikan sederhana di rumah. Kamu bisa memilih untuk menggunakan racikan dari Green Mommy Shop, Secret Garden “Frankincense Oil Swishing Potion”. Minyak kumur ini dibuat dari kekayaan dan kebermanfaat botani yang sudah terbukti disepanjang sejarah kegunaannya untuk memberikan manfaat super dan menjaga kesehatan mulut dan gigi, menjaga menyeimbangkan mikrobiota mulut dan menyegarkan nafasmu.


Leave a Comment